Редовното консумирање јајца го намалува ризикот од развој на Алцхајмерова болест. Јајцата содржат холин, лутеин и зеаксантин. Овие супстанции ја поддржуваат меморијата и учењето и го спречуваат оксидативниот стрес. Истражувачите пронајдоа врска помеѓу фреквенцијата на консумирање јајца и веројатноста за деменција. Луѓето кои јаделе јајца неколку пати месечно имале намален ризик за 17%. Зголемувањето на […] More