Posts in category

ХРАНА И ЗДРАВЈЕ


Со малку напор, ќе добиете одличен оброк. Палачинки од компир полнети со месо се идеално решение за вечера. Со малку напор, ќе добиете одличен оброк. СОСТОЈКИ: 7 компири1 кромид500 грама говедско месо25 грама путер160 грама брашно1 јајцесо и бибермалку масло ПОДГОТОВКА:Сварете го компирот, а потоа измесете го вареното тесто од компир додавајќи јајце, путер, брашно, …

0 14

Нутриционистката Пола Норис од Англија реши да ги разбие, како што вели, најсмешните и најбизарните митови за храната. Според неа, постојат пет работи што ги слуша секој ден, и сака да престанеме да веруваме во нив.  МИТ 1: Диета без глутен е поздраваВо последните неколку години многу се зборува за храна без глутен, но нутриционистот …

0 23

Кожата на лицето може да укаже на посериозни здравствени проблеми, а два едноставни теста ќе го откријат вашето здравје. Кожата е нашиот најголем одраз, но исто така и одраз на нашата внатрешна состојба. Ако досега не сте обрнале внимание на одредени сигнали и промени во нив, време е да го сторите тоа. Оставете овие два …

0 130

Експертите се согласуваат дека појадокот е многу важен оброк. Ви обезбедува енергија што ви е потребна за тој ден, а некои истражувања исто така покажуваат дека може да го намали чувството на глад и ризикот од развој на дебелина и други метаболички нарушувања. Сето ова не значи дека треба да јадете веднаш штом ќе ги …

0 41

Зеленчукот е здрава и корисна храна за телото. На зеленчукот кој е погоден и за слабеење и одржување фит форма, му требаат 30 минути да се свари, со што не го оптоварува желудникот. Зеленчук кој подолго се вари, од два ипол до три часа е зелка, морков и репка. Извор: готви.мк

0 288

Доволната хидратација, меѓу другото, го одржува нормалното функционирање на мозокот и работата на цревата, додека дехидрацијата може да предизвика разни краткорочни и долгорочни проблеми, а еве ги и проблемите. 1. Урина во темна бојаБојата на урината најбрзо ќе ви открие ако сте дехидрирани. Здравата боја на урината е бледо жолта или проѕирна. Ако сте дехидрирани, …

0 202

Ѓумбирот е исто така лековит, помага и при настинки и грип, но исто така ја ублажува мигрена, го зајакнува имунитетот, ја намалува болката во менструацијата и штити од кардиоваскуларни заболувања. Пијалоците од кузу прав се користат во кинеската и јапонската диета и медицина бидејќи се многу лековити. Кузу ефикасно го зајакнува организмот со настинки и …

0 49

Крцкави, но сочни колачиња без јајца на кои можете да им додадете ореви или бадеми за подобар вкус. Потребни состојки:50 гр мед300 гр ‘ржано брашно100 милилитри вода Начин на подготовка:Растворете го медот во водата.Додадете го брашното. Потоа, месете ја смесата за кратко време. Со помош на лажичка, формирајте колачиња и ставете ги во тава обложена …

0 32

Хормоните и антибиотиците во пилешкото месо предизвикуваат многу здравствени проблеми, како дебелина и целулит, дури и кај бебињата и мажите. Во стручната јавност, најмногу контраверзија предизвикува таканареченото пилешко бројлери. Според официјалната дефиниција, пилешко месо од бројлери е секој вид пилешко месо кое се одгледува исклучиво за производство на месо. Типичното бројлер пиле има бели пердуви …

0 17

Овој едноставен рецепт ќе ви помогне да го исчистите вашето тело целосно од насобраните токсини, да го забрзате метаболизмот, но и да го решите проблемот со запек. Состојките имаат корисен ефект врз цревата, ја стимулираат нивната работа и ја обновуваат нарушената флора на цревата. Покрај тоа што има здравствени придобивки, овој вид појадок ќе ви …

0 81

Кога времето ќе се смени, уморни сме и не можеме да спиеме, кога врне дожд не боли глава, и кога дува ветер, ние сме раздразливи и нервозни. Ако сте почувствувале болка во зглобовите, нервоза и раздразливост минатата ноќ, и се разбудивте уморни утрово и едвај чекате да заврши денот за да заспиете, временските промени се …

0 46

И зелениот и црниот чај нудат различни здравствени придобивки, од заштита на срцевиот мускул до зајакнување на имунолошкиот систем. Заблудата дека црниот и зелениот чај се ист пијалок, направен од исти растенија, е друга реалност. Овие се сосема различни чаеви, но и двата се полни со лековити својства. Погледнете некои од разликите меѓу нив за …

0 47

Како што сите многу добро знаеме, најважно е да го зајакнеме нашиот имунитет во овој период од годината. Доколку сакате да го зајакнете вашиот имунитет, но и да ја подобрите вашата крвна слика, тогаш овој напиток е одлично решение за вас. Лесно се прави, а ќе го закрепне вашето тело и ќе ви ја врати …

0 251

Температурата на водата и времето на стоење на вреќата или листот во инфузорот се различни за подготовка на различни видови чаеви. Кога станува збор за уметноста за правење чај, еве една малку позната вистина: различни сорти на чај бараат не само различно време за кое треба да стои чајот, туку и различни температури на водата. …

0 202

Знаеме дека основните предуслови за слабеење се правилна исхрана и тренинг. Сепак, постојат активности што не ги сметате за особено физички но можат да стопат значителен број калории. Вршењето одредена работа може да биде задоволство, но и пат кон подобра линија. Ви претставуваме неколку вакви активности. ГрадинарствоСекогаш има работа во градината, дури и во зима. …

0 44

Денеска ви претставуваме едноставен рецепт за малку поинакви палачинки, идеални за вкусна вечера. Потребни состојки: – 7 компири – 1 главица кромид – 500 гр. јунешко мелено месо – 25 гр. путер – 160 гр. брашно – 1 јајце – сол и бибер – малку масло за јадење Начин на припрема: 1. Исечкајте ги компирите …

0 144