Ljubomir Pepic
Бананата на многу луѓе им е омилено овошје а децата ја обожават. Речиси секој од нас посегнува по банана која ќе остане без енергија во текот на денот и кога ќе помисли дека му паднал шеќерот. Бананите се богати со калиум, влакна, витамин Ц и Б6, содржат три природни шеќери – сахароза, фруктоза и глукоза – и влакна поради што се совршени за моментално подигнување на енергијата.
Ова се 10 здрави причини поради кои треба да јадете банани.
Повеќе од натписот можете да видите на наредниот линк: 10 здрави причини поради кои треба да јадете банани
Извор: srekja.mk
